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三八节,关注女性心理健康

2010-03-10 15:10:04 淄博蓝天青少年心理研究中心 阅读

中华心理教育网讯:随着三八妇女节的到来,人们对女性的关注又多了起来。妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理障碍、心理疾病的出现较男性多,据调查,近两年心理疾病呈白领化、女性化、低龄化趋势。在心理疾病中抑郁型病人绝大多数为三十岁以上都市女性。女性患抑郁症的人数是男性的3.5倍。
    常见的妇女心理疾病,主要有以下几种:
    (一)神经衰弱
    神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。
    神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。
    (二)忧郁症
    此病是因长期压抑,忧虑而引起的神经病反应,主要有以下几个特点:
    1、身体及生理上的不良反应,如缺乏食欲,失眠,易疲倦,有的外表略有驼背姿势。
    2、认识与动机方面的消极反应,如自我评价低,否定自己或自我歪曲,总认为生活无希望,缺乏进取心;
    3、情绪的消极反应,如心情沮丧、情感淡漠、爱哭,多忧伤。
    4、有妄想、自杀的意念,总觉得自己的存在没有价值。
    (三)焦虑症
    焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折,亲人病故,人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是:心情沉重,缺乏安全感,总觉得别人在危害自己,常常预感到最坏的事情将要发生,出现莫明其妙的大祸临头感,而经常心烦意乱,坐立不安。同时,伴有植物神经功能紊乱和躯体症状。如手指麻木,四肢发凉,胸部有压迫感,食欲不振,胃部烧灼感等。
    (四)更年期综合症
    女性的更年期又称绝经期,指最后一次月经来潮前后的一段时间,一般在45-55岁之间。
    妇女更年期综合症的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。

    中华心理教育网提醒广大妇女同胞:在平时的工作生活当中,一定要注意自己的心理健康,调节好自己的心情,不要让心理疾病影响到自己的工作和生活!


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