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李子勋:如何修复孩子受过创伤的心

2010-09-24 11:16:55 淄博蓝天青少年心理研究中心 阅读

家长:

    以前由于夫妻关系不好,有过一些激烈的冲突,对孩子心理上造成了很大的伤害。原本以为她还小(5岁),不会记行太牢,时间长了就忘了,可没想到她一直记得,还说有时在学校也会想起,会哭。这让我很担心,我没想到父母的不合和争吵给她心灵上带来了如此沉重的负担,非常后悔,孩子现在很怕离开家人独自一人,而且没有安全感,她自己说非常想忘记以前的事情,就是忘不了。我让她分散注意力,多想一些开心的事情,可效果不大,请问专家有什么好的建议吗?非常感谢!!

 

心理治疗师李子勋回复:

夫妻俩人当着孩子争吵是不太合适的事情。原因是孩子对言语的理解能力有限,对父母情绪感受却很敏感。如果争吵引发父母的歇斯底里,孩子会感觉害怕,对父母产生陌生感。客体关系理论谈到儿童的内心分裂(客体分裂),正是感受到一个好妈妈与坏妈妈的存在,两种感受难以整合,儿童被迫发展一种分裂样的内心隔离来处理。

  还有一些孩子会以为父母的争吵与自己有关,是自己不够好,会让孩子在亲密关系中出现不自信。5岁的孩子无意识地神化父母,以此形成内心安全稳定的结构,父母的争吵可能破坏孩子内在的整体性。不过,不是所有的争吵都会有创伤,争吵中能做到说理而不胡搅,生气而不蛮横,事后彼此道歉,谦让,孩子看到父母处理差异的方式,最终的平和与同一会让孩子从中学习处理人际关系能力。

  弥补创伤的方法——

  补充法:帮助孩子增加父母彼此亲密的信息,比如吵完后我们拥抱,故事的细节改变会改变孩子的心情。

  消退法:故意对孩子的情绪装作不知,微笑着听她说。如果孩子利用这个情绪来达成与母亲的亲密或者要求,不要在此时满足她,而是在她愉快时主动给她。

  改译法:每当她说,你就笑着并谢谢她提醒,跟她玩,让她把这件事与快乐的体验连接起来,慢慢的回忆还在,她的内心却变得阳光起来。


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