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培养孩子情商的重要性

2012-10-27 14:10:49 淄博蓝天青少年心理研究中心 阅读

家长要知道培养孩子情商的重要性,因为光是智商高还是不够的,还要有足够高的情绪管理能力,才能应对将来面对的困难,耐挫能力更强,才能更自信、更坚强地迈出每一步。

   情商高才是成功的至胜关键。很多成功人士都是情商很高。那么,家长们怎么样提高孩子的情商呢?

  1、帮助孩子辨识自己的情绪。

  如果孩子有些不良情绪,道德委员会孩子从中明了、知道自己的情绪是怎样的;其实,让孩子从中学会换位思考的能力;在协助孩子辨识情绪之后,跟孩子做个深入的亲子沟通,学会倾听是最好的方式,让彼此的沟通畅行无阻。

  2、帮助孩子树立自信。

  父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。多鼓励和肯定孩子,不要打击孩子的自信心,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

  3、帮助孩子正确排解负面情绪。

  父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。有实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。

  4、培养孩子的人际交往能力。

  现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,孩子的反应和适应能力如何。也应鼓励孩子学会分享,还要鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。而在孩子提供他人协助时,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。

  5、培养孩子乐观积极的态度。

  要懂得对事情做正面的思考。有了正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。

  在碰到挫折时,例如孩子上台演出不理想,爸妈不该说:你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。而该用:这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如比起上次还是略有进步,或

  者是学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。

  做到这些,孩子的情商就会慢慢提高!


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