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重拾孩子的信心

2011-11-15 14:36:06 淄博蓝天青少年心理研究中心 阅读

当孩子逐渐长大时,你会发现原先初生之犊不畏虎的精神,日渐消失,换来的是自信心的逐渐减退,严重者甚至会自暴自弃。究竟起初的自信心,在哪失落了呢?

  自信心是一个人对自己的肯定和信任,拥有自信的人会积极面对挑战和困难。现在的社会重视学科成绩的教育制度,往往是制造失败者的地方,过于艰深的学科要求,加上重测验和考试分数的学习环境,令不能在学科上赶上的学生,常常觉得不如人,因而对自己的评价大降,出现自信心的问题。一个人能否在不同的领域上取得好表现,与他对有关事物是否有兴趣有直接的关系。但学校对学生的评价过于单向,功课多、课堂上又缺乏自主学习的气氛,往往成为学生不能对学校的学习产生兴趣的原因。不感兴趣的学习,自然考取不到好成绩,不理想的成绩,亦间接打沉了孩子对学业的信心。若孩子所就读的学校很强调同学间的成绩比较,成绩不如人者,则更觉不如他人。

  期望过高制造失败者

  另一个令孩子在学业上失却自信心的因素是家长的期望。不少家长十分紧张孩子的学校成绩,对于成绩欠佳的孩子,总感到失望,要不是把孩子跟资质好的同学比较,便是脱离现实,对孩子抱有过高的期望,以致令孩子在成绩与父母期望有所距离时,便感到力有不逮,影响自信。

  这里提醒家长需不时检视自己对子女的期望是否合理,当孩子有进步时,便想他一步登天地很快取得很好成绩的期望,亦会令信心正在恢复中的孩子再被打沉。家长可与子女共同订出其能力可达到的学业目标,再循序渐进地推动孩子努力,并从体验到自己做得到的过程中,重拾失落了的信心。

  建立自信5贴士

  我们相信自信心可透过培养来建立,并为家长提供了以下个可以促进孩子自信心的贴士:

  容许探索 学习面对

  容许探索和满足好奇心,特别在年幼阶段,将有助孩子在面对不同的问题时,愿意作出尝试而不逃避。

  给孩子选择的机会

  给孩子选择的机会,有助孩子明白到解决或处理问题时,可以有不同的方法,有助加强他们面对问题时的把握。

  容许犯错 鼓励尝试

  孩子能够做的事便让他去做,在安全情?下即使有机会出错亦应该容许。这除了可让他们从错误中学习外,更重要是可训练孩子不会因为怕出错而什么事情也不肯作出尝试。

  发掘优点 多作赞赏

  鼓励和赞赏永远都是自信心的重要加强剂,多从孩子身上寻找其可取之处,即使那只是微足不道的优点。

  制造成功经验

  成功的经验,将有助孩子乐于面对不同的挑战和考验。另一方面,可鼓励孩子把其出色之处所涉及的能力和个性,转移到其较弱的环节去。

  例如孩子打篮球的表现十分出色,可能是与专注力和不怕辛苦的特质有关,那便可鼓励他把这些优点运用到其他学科上。


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