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父母行为对考生的影响

2011-03-29 09:10:07 淄博蓝天青少年心理研究中心 阅读

典型表现之“全数包办”
    典型度:★★★★★
    还有一个多月就要考试了,看着孩子那么辛苦,父母觉得自己在学习上也帮不上什么忙,于是就想做好孩子的"后援团",把专门做的饭菜端到跟前。从孩子进入初三开始,就为孩子准备营养食谱,变着花样给孩子做好吃的。担心孩子吃不好,一听见说吃鸡蛋有副作用,喝牛奶犯困,肉多了不消化,肉少了营养不够就发愁。每天一睁开眼,就想着,这一天孩子的三餐该吃什么? 还有的家长,为了让孩子有个好的学习环境,只要孩子一回家,就把电视关了,音乐也不放了,看到孩子在做作业,夫妻说话都轻了,连走路都不出声,甚至连大气儿不敢出了。

 很多孩子见到咨询师时,说的第一句话就是"老师,我不想回家"。为什么?孩子们觉得自己有负罪感,孩子觉得,父母对我那么好,要是考不上,怎么对得起他们?于是,他们在走进考场前想的,不是我应该怎么把这场考试考好,而是我要怎么样,才能不让我的父母失望,万一我考不好,我怎么办,孩子的压力就越来越大。家长对于孩子的这种过度关注,很大程度上都是为了让自己安心,他们并没有想到,这样做是会让孩子承受不起的。
    对策:不要让孩子带着负罪感和内疚学习,每说一句话前,做家长的要想一想,这样做是增加孩子力量,还是减少孩子力量?很多家长说,我不知道怎么说才是对的,其实,答案只存在于孩子的状态和效果。现在的孩子得到的肯定太小,每次,他获得一点成绩,而我们的家长总是说,"我相信你下次会更好",孩子就会觉得自己永远都达不到家长希望的那样,从而失去信心,这样做,就是在减少孩子的力量。每做一件事前,想一想,这样会帮孩子更好,还是更坏?先征求孩子意见:我要怎样做,怎样说,会帮助你更多?如果孩子不希望你每天都陪着他做作业,那你就别陪,如果孩子觉得吃一些营养品会对他帮助,那就给他买。如果他很抵触你为他做的这些,那就别做。

     典型表现之“病急乱投医”
    典型度:★★★★
    这一类的家长比为孩子安排一切的家长更加辛苦,因为他们还要为孩子安排学习。他们到处去找试题,让孩子回到家后,还要不停地练习各类习题。如果孩子做得不好,家长就会说,你怎么这么简单的题都不会做,然后给孩子做更多的题。搞得孩子信心全无,都不想上考场了。还有的,总想代替孩子安排复习内容,领着孩子找补习老师,奔波于学校与老师家里。还对孩子说,"补,总比不补好",完全不理会孩子的感受。无论孩子多么的努力,总是觉得还不够,不够尽力、不够努力,于是就不住唠叨,弄得与孩子的关系很紧张。

    不知道家长们是否想过,孩子每天早上六七点走进校门,到晚上六七点回到家,到了家以后,他还有多少时间、多少精力可以再学习,孩子需要的是调整。有些时候,我们看到孩子在听音乐、在发呆,其实,他是在自发自觉地调整自己的状态。孩子回到家,他需要的是父母,而不是像老师一样盯着他的家长,如果回到家也是这样,孩子要上哪里去喘气。

     对策:其实,对于孩子来说,越临近考试,他的心理就越脆弱和敏感,每次失败,会降低他的自信心,增强焦虑。这个时候,父母就不要再打压他的自尊了。有很多父母习惯在孩子面前讲别人的故事,某某这次模考考了多少分、某某这回的排名是多少,这些都是在增加孩子的压力。我们的父母,首先要做个恰当的角色定位,只做父母,不是老师、也不是警察,我们只负责安排好孩子的生活,让孩子在家里有放松和喘息的机会和空间。当孩子回到家时,你可以与他沟通,寻找他放松的方式,并且问他,还有什么,是需要我为你做的。是过半个小时后来叫你,还是与你一起去散散步。还有,你可以与孩子分享你自己的经历,有时候示弱也能增强孩子的信心。

    典型表现之“疏导不当”
    典型度:★★★
    发现孩子有压力,大多数家长都会有意识帮着疏导,但是,这种疏导也是有技巧的。用语不当,可能会适得其反。

    有一些家长发现,越临近考试,孩子就越慌乱,他整天忙着应付老师发的卷子,但成绩却一直没有提高。还有,就是孩子平时成绩一直不错,但是到了重大考试就会大脑一片空白,已有水平发挥不出来.甚至有些孩子出现了睡眠困难,做恶梦,出冷汗、频繁上厕所,甚至有身体不适现象.家长应该知道,孩子第一次应付这么大的压力,他其实是缺少经验的。

    有一些孩子平时的身体都很好,可是一到考试就会有拉肚子、发烧这些症状,等到考完试就又自然而然地好了,这其实是一个压力的信号,孩子所面临的这种对他来说较大的压力已表现为躯体化的症状。很多家长在发现孩子有这样的压力时,会说,"你不要紧张,没事的"、"你只要好好学,结果是什么不重要的",父母觉得自己已经做得很好,但这是没有用的,孩子不会接受这些信息,孩子接受的都是"不"后面的信息,"紧张、在乎,结果很重要"。所以,说话的时候一定要注意,把你希望的结果告诉孩子,"我相信你能做到"、"我相信你是最棒的"。

      对策:现在学校里复习考试留给学生自学、查漏补缺的时间空间较少,如果孩子跟你说,他觉得时间不够用,或者是进步不明显,你不妨跟他说,"老师发下来的习题,你可以只做那些你不太熟练的",留给孩子的时间不多,有效的安排应该是"错误归类"。而孩子脑子出现空白,大多是前期复习密度太大,需要放松一天,最好的办法是到郊外有山有水的地方呼吸呼吸新鲜空气,"磨刀不误砍柴工",千万不要以为这是在耽误时间。


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