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关注学生的情绪--杨长平

2013-01-19 14:27:38 淄博蓝天青少年心理研究中心 阅读

人类从事生产劳动和科学实验,进行技术革新和发明创造等实践活动能取得多大成效,都不单纯是由智力因素所决定的,它和每个人的非智力因素息息相关。人类一直重视人的智力开发,并且有一个衡量智力的测试系统--智力商数,简称IQ。现代西方一些杰出的科学家通过大量研究表明,在人的智力商数以外,还存在着另一些生命科学的参照元素,包括遗传商数,简称HQ;道德商数,简称MQ;情绪商数,简称EQ。美国《时代周刊》上一篇文章谈到,情绪商数反映了一个人控制自己情绪,承受外界压力,把握自己心理平衡的能力。经过各种测验和考察,证明了情绪商数比智力商数对人更重要,它在更大程度上决定了一个人的学习、工作和整个人际关系的处理,甚至影响着他的事业成功与否。由此可见情绪商数是衡量一个人非智力能力的重要指标。


什么是情绪呢?情绪是人对客观事物所持有的态度体验,是和机体需要相联系的体验形式。具有情境性、不稳定性和易变性的特点。我国朱智贤编的《儿童心理学》中谈到情绪有“肯定的情绪”、“有较复杂的情绪体验”、“在不正确的教育下也会产生和发展一些不良的情绪和情感”等。谢亚力在《早慧儿童的奥秘》一书中,对情绪曾这样说:“情绪能力仍旧是人力资源的最高级、最活跃、最深藏的潜能和基础”。


如今的教育教学实践,重视对情感的研究而忽视了对情绪的研究。造成这一现象的主要原因,是将情绪看成情感的一个组成部分,只是在研究情感的时候附带谈到情绪,而没有将情绪当成一种单独的心理现象加以研究。其实,情绪与情感是有区别的:


首先,从需要角度看,情绪是和机体需要相联系的体验形式,如喜悦、愉快、厌恶、恐惧等多属于情绪体验形式。而情感是同人的高级的社会性需要相联系的,如道德感、美感和理智感等都属于情感范围。


其次,从发生角度看,情绪发生较早,为人类和动物共同具有。情感发生较晚,是人类特有的心理现象。


再次,从反映角度看,情绪带有情境性、不稳定性和易变性特点。而情感具有持久性、稳定性。学生的情绪对他们的成长有着重要的意义。


首先,情绪同智力发展的关系很密切。许多心理学家的实验都证明,愉快的事情令人记忆得最清楚,回忆的细节也多,不感兴趣的事情比较易忘记,细节也不易被回忆。我在多年的教育教学实践中也经常发现,学生的学习活动往往带有情绪性。如对某一学科感兴趣,对某一老师有好感,或情绪高涨时,学习劲头足,掌握知识的质量也好。情绪差时,学习效果就差。这说明学生的情绪在教育教学中有积极作用和消极作用两方面。


其次,情绪同身心健康关系密切。情绪同人的思想和品德健康也有密切关系。情绪是人的行为和动力系统之一。情绪还可以协调人的社会交往与人际关系。


所以,我们在教育教学中要关注学生的情绪。


一、关注学生的肯定情绪


所谓肯定情绪,是指学生的满意、愉快、兴奋等积极的情绪。当学生处于肯定情绪时,总是兴致勃勃,做什么事都乐滋滋的。这实际上是一种良好的心境。心理学研究证明,良好的心境对学生提高学习效率是很有好处的。那么,在教育教学中我们应该如何关注学生的肯定情绪呢?我觉得“愉快教育”、“和谐教育”和“成功教育”作了很好的尝试。它们的共同之处都是从儿童的愉快的情绪出发,在教育教学各方面关注和培养学生愉快的情绪体验,当这种愉快的情绪体验经常性地保持着,就能培养学生一种较持久的较稳定的积极的情感。


我们都知道在一定的条件下,一个人的情绪可以传染给别人,使之产生同样的情绪。教师的情绪具有很强的感染力,它能使学生受到潜移默化的影响,德国教育学家第斯多惠说:“教学的艺术不在于传授的本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。没有主动性怎么唤醒沉睡的人,没有生气勃勃的精神怎么能鼓舞人呢?只有生气才能生气,死气只能从死气中来。”前苏联学者别利钦也指出,教师“一跨进教室的门坎,就要记住,你是一堂课的缔造者,您要是情绪不佳,就会使一堂课黯然失色,没有生气。”教师情绪的好坏对良好的课堂心理气氛的创造有很大的制约性。作为教师就要学会控制自己的情绪,尤其要学会理智控制不利于良好课堂心理气氛形成的消极情绪。以良好的情绪激发学生的兴趣,以兴奋的情绪激励学生投入学习,以满意的情绪对待学生的每一点进步,以宽容的情绪对待学生的差错。如我上期执教作文《记一次春游活动》时,通过教师兴高采烈的语言描述及指导学生观看春游实况录象,让学生充分回味那愉快、高兴的情景,使学生保持一种兴奋的情绪状态,教师再适时地提出作文具体要求,学生情绪高涨,思维活跃,作文效果良好。再如刘跃平主任以前在教学《十里长街送总理》时,身穿黑衣,胸佩白花,面色沉重地走进教室,以低沉的语调叙述道:“1976年1月8日,我们敬爱的周总理不幸逝世……”,教师的情绪感染了学生,为学生理解文章奠定了基本的情绪基调。在些基础上,老师引导学生读、议、理解课文,使师生为失去一位好总理感到悲痛、沉痛的情绪达到高潮,进而使这种情绪升华为热爱总理,怀念总理的情感。


二、关注学生的负面情绪


所谓负面情绪是指愤怒、恐惧、抑郁等消极的情绪。青少年学生由于内外原因的影响,如被人欺侮、自惭形秽、自负、家庭或团体不公正待遇、不合理的限制和遣责、挫折与失败等,都可能造成负面情绪纷扰,影响其身心健康。如不及时教育和辅导,可能养成某种低级的情趣。因此,教师应密切关注并有针对性的调适学生的负面情绪纷扰,根除其消极影响。


首先,要矫正使学生产生消极情绪的观念。耐心帮助学生分清“自尊心”与“虚荣心”;“自豪”与“骄傲”;“羡慕”与“妒忌”等不同心理品质的是非界限。如我班刁心灵同学的成绩较差,有的同学们看不起她,她感到自己在同学面前抬不起头,但为了挽回面子,于是就用钱去拉拢同学,以满足自己的虚荣心,并认为自己和同学们处得还不错。在这次中队委改选时,她参加了体育委员的竞选,结果,只有一票赞成(这一票是她自己投的)。当时,她将头低到抽屉下,失声痛哭,过后几天,情绪十分低落,大有破罐子破摔之势,老师开导她要把自己的学习搞好,改变同学们对自己的印象,但效果仍不理想。此时恰逢运动会即将召开,老师再次找她谈心,希望她发挥自己的体育特长,为班级争光。这几天,孩子脸上终于露出笑容,情绪逐渐稳定下来,积极投入运动会的训练之中,而且学习面貌也有了好转。


其次,应善于疏导,指导学生情绪的发泄。心理实验和实践经验表明,强行压抑情绪的表露和释放有害身心健康,而极端放纵个人的情绪,也是后患无穷。所以,合理释放、适度节制和升华可以发泄内心的负面情绪纷挠,减少学生心理上的压力和紧张度。人都有情绪低落的时候,要保持精神和心理上的平衡,情绪上就需要得到适当的发泄。这就要我们留心观察学生的情绪变化,体谅、关心他们,指导他们在合适的环境下把情绪发泄出来。


我班的钟呈秋邑同学一向成绩较好而且自尊心很强,可是本期第一单元练习卷不及格,这也是她平生第一次不及格。她把卷子拿回家交给妈妈,妈妈也十分失望,心里一阵阵难过。但是她妈妈没有发火,她很同情孩子,说:“这次的成绩这么差劲,你一定是意想不到了。这次的失败当然是令你失望的。你心里一定很难受,想哭就哭吧,别憋在心里。”秋邑当时的心情正好被妈妈说中,失声痛哭。等孩子的情绪稳定后,她又和孩子一起分析这次失败的原因,总结教训,鼓励孩子今后再努力。这个实例中的妈妈就做到了关注孩子的负面情绪,采取了正确的方法,达到了很好的效果。


还有,对学生不要臆测、歧视,不要损伤他们的自尊心和人格。如果那样做,容易使学生产生对立情绪。只有“动之以情,晓之以理”,尊重学生的人格,消除其恐惧心理和对立情绪,才有利于克服其负面情绪。再有,要加强正面教育,利用肯定情绪,克服其负面情绪。青少年有一种积极向上的心理状态,教师要善于发现和把握他们心灵中闪光的东西,要善于点燃他们的自尊心和集体荣誉感的火种,这对于克服他们的自卑心理、虚荣心理、利己主义情感、不友善情感等都有重要的影响。


此外,应辅导青少年扩大胸襟。青少年容易激动愤怒,形成性格上的暴躁习性。因此要引导青少年逐渐养成涵养谦逊的品德,使他们心胸开朗,对人对事应从多方面、多角度去看。学会用理智驾驭和调节自己的情绪。这些对于纠正其粗暴任性、感情用事的毛病,培养高尚的情操、有着更为重要的意义。


上所述,我们应站在素质教育的高度关注学生的情绪,变以前的无意识关注为有意识关注,激发他们的肯定情绪,调适他们的负面情绪,使他们非智力和智力都得到发展。


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